キックボード旅人の日常

キックボード旅人による、旅の話とか日常のこと。

2020-09-02から1日間の記事一覧

治癒と鍛錬との間

1週間キックボード旅を続けると、体が回復するのに1か月かかる。それでいうと今まさに回復期で、ちょっとかけ足しようとすれば、やはり足がピキンとなる。また特に今回は腰へのダメージがひどく、こまめに鍼灸院に通って療養中だ。 そのせいで、現在筋トレが…