土日で睡眠サイクルが狂うのはイヤなので、基本的に平日でも土日でも、同じ時間に目覚ましをかけている。
しかし最近、土日が起きられないでいる。
朝に起きられないどころか、日中ずっと眠い。
今日も1日の半分くらいは寝て過ごした。
年明けごろから続いていた不眠症もほとんど治ったし、毎日夜ふかししているでもない。
でも何、この疲れ?
せっかくの休みが寝るだけで潰れるのは、もったいなくて仕方がない。
この眠気の原因は、やはり春だからか?
それともYouTubeの作業が、想像以上に脳に負荷をかけているのか?
理由はよくわからんが、とりあえず平日の寝る時間を早めに設定してみようかな。
やはり休日は、朝から元気で過ごしたい。